Mehr denn lediglich ein Tagebuch: Wie eine App zur Stimmungsverfolgung zumal eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit eintauschen können

In einer Zeit, rein der persönliches Wohlbefinden oberste Vorrang hat, ist es wichtiger denn in abhängigkeit, unseren mentalen ebenso emotionalen Zustand zu drauf haben. Doch die tägliche Erinnerung zumal Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels und unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, in

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